Krema za ruke aloe vera: nega i zaštita suve kože

Ruke su deo tela koji je najizloženiji spoljašnjim uticajima: čestim pranjem, hladnoćom, suvim vazduhom i kontaktom sa raznim površinama. Zbog toga koža ruku lako postaje suva, hrapava i sklona pucanju, posebno tokom hladnijih meseci.

Kada nanositi kremu za ruke?

Kremu za ruke ima smisla nanositi posle svakog pranja ruku, jer sapun uklanja prirodnu zaštitnu uljanu barijeru. Drugi dobar momenat je pre spavanja, jer koža tokom noći prolazi kroz obnavljanje i bolje prima hranljive sastojke kada nema kontakta sa vodom i deterdžentima.

Koliko kreme je dovoljno?

Manja količina, veličine graška, obično je dovoljna za obe ruke. Nanesite je kružnim pokretima, uključujući i prostor između prstiju i zglobove, gde koža posebno puca. Nemojte preskakati ove delove samo zato što nisu vidljivi.

Šta tražiti u kremama za ruke?

Kremama koje sadrže aloe veru, panthenol ili glicerin treba dati prednost, jer ovi sastojci pomažu da koža zadrži vlagu. Mirisne kreme mogu biti prijatne, ali ako koža reaguje na mirise, birajte formule bez parfema.

Preporučeni proizvodi

• Deep Moisturizing Cream
• Aloe Activator
• Infinite Hydrating Cleanser
• Aloe Body Lotion

Zaključak

Krema za ruke sa aloe verom je jednostavna navika koja može napraviti veliku razliku tokom vremena. Redovnom upotrebom, posebno posle pranja i pre spavanja, koža ruku postaje mekša i otpornija na svakodnevne uticaje.

Zašto su ruke prve ugrožene: naučno objašnjenje

Koža na rukama ima manje lojnih žlezda od kože lica i tela, što je čini prirodno sklonijom isušivanju. Svako pranje ruku sapunom smanjuje prirodni lipidni film koji štiti barijeru kože. Studija u Indian Journal of Dermatology (2008) potvrdila je da aloe vera gel aktivno obnavlja kožnu barijeru zahvaljujući acemannanu koji stimuliše produkciju fibronektina i kolagena u dermisu. Istraživanje u Annals of Dermatology (2009) pokazalo je da topikalna i oralna primena aloe vere u kombinaciji daju sinergijske efekte na elastičnost i hidrataciju kože.

Rutina nege ruku: od jutra do večeri

Ujutro:

• Posle umivanja, nanesite tanki sloj aloe vera gela na ruke dok su još blago vlažne, lock-in moisture tehnika
• Zatim nanesite kremu za ruke sa aloe verom i sačekajte 2-3 minuta pre oblačenja

Tokom dana:

• Posle svakog pranja ruku: primeniti malu količinu kreme (veličine graška)
• Nositi gumene rukavice pri pranju sudova i korišćenju hemikalija

Noću:

• Temeljno nanesite bogatu aloe vera kremu ili Aloe Propolis Cream
• Navucite pamučne rukavice i ostavite da deluje preko noći
• Jutarnji rezultat: primetno mekše i hidratisane ruke

Aloe vera krema za ruke vs. obicna krema: razlika

Obicne kreme za ruke uglavnom nude prolaznu hidrataciju. Aloe vera kreme deluju na tri nivoa:

1. Površinski: Humektantni efekt polisaharida, privlače i drže vodu u epidermisu
2. Barijerski: Stimulacija produkcije ceramida i filagrina, jačanje kožne barijere
3. Ćelijski: Acemannan stimuliše obnovu ćelija dermisa, dugorocno poboljšanje

Često postavljana pitanja

Koliko često treba nanositi kremu za ruke?
Idealno posle svakog pranja ruku, i minimum ujutro i pre spavanja. Ruke koje se peru više od 10 puta dnevno (zdravstveni radnici, kuhari) trebaju kremu sa višim sadržajem okluzivnih sastojaka.

Da li aloe vera krema za ruke pomaže kod ispucalih peta?
Da, kreme sa aloe verom su efektivne i na rukovnom i na petnom području. Za pete, pogledajte: Nega stopala sa aloe verom.

Pročitajte i ovo

• Nega stopala aloe vera: meka koža svaki dan
• Aloe vera losion za telo
• Suva koža i aloe vera: vodič
• Aloe vera gel za lice: pravilno korišćenje (Aloe Zdravlje)
• How to Reduce Skin Dryness Naturally (EN)